Übungen gegen zervikale Osteochondrose, ihre Vorteile. Beispiele für Übungssätze und Vorschläge zu deren Durchführung. Klassenregeln. Während der Behandlung der Erkrankung sind zahlreiche körperliche Aktivitäten verboten.
Behandlung von zervikaler Osteochondose zur Verschlimmerung zu Hause. Massagemethoden, Gymnastik und Volksmethoden zur Behandlung von zervikaler Osteocondrose.
